Healing Tao
2013/2014
Healing Tao Basis 1
Een workshop in twee weekeinden of een cursus in twaalf lessen.
Healing Tao is een duizenden jaren oude kennis, die door Mantak
Chia naar het Westen is gebracht.
De basiscursus bestaat, uit chi-kungs, dit zijn eenvoudige lichaamsoefeningen die de energie activeren.
Meditaties die als doel hebben het lichaam
gezonder te maken,
de emoties te balanceren en spiritualiteit te ontwikkelen.
Basis 1 omvat:
De Innerlijke Glimlach
Een meditatie die ontspant, je een beter contact geeft met je lichaam, je
hart opent waardoor
je zelfrespect vergroot en moed, vriendelijkheid,daadkracht,
zachtheid en eerlijkheid er moeiteloos mogen zijn.
De drie Poorten
De drie poorten brengen je in contact met de bekkenbodem, de basis van ons
lichaam en van onze gezondheid.
Een gezonde bekkenbodem voorkomt en heelt incontinentieproblemen, prostaatklachten
bij de mannen,
baarmoederproblemen bij vrouwen. Allerlei verzakkingen en spijsverteringsproblemen
worden voorkomen en/of verbeterd.
Het 'Warmen van de Stoof'
Je maakt bij het 'warmen van de stoof' kennis met het gebruiken
van de seksuele energie om
het lichaam te genezen.
Omhels de Boom
Wortelen in Moeder Aarde, stevig en standvastig worden, leven vanuit
ons centrum,
dat leer je met de houdingen van de IJzeren Hemd Chi Kung I en met name van
de houding
die we Ómhels de Boom' noemen.
De Kleine Hemelse Kringloop
De Kleine Hemelse Kringloop vormt de grondslag van de taoïstische
trainingen en meditaties.
Hij verbindt alle vitale lichaamsorganen met elkaar.
met een bepaalde klank, kleur en kwaliteit van energie.
Bij de Helende Klanken maken we van deze kennis
gebruik.
De organen en de emoties komen tot rust en in balans
Psoas - oefeningen
Aan de binnenkant van de onderrug,vanaf tussen de nieren en de
ruggengraat naar de liezen, liggen de Psoasspieren.
Het is belangrijk deze spieren te kennen en ze te trainen. Het vermindert
stress.
Veel lage rugklachten worden veroorzaakt door verstrakkingen of verslappingen
van deze spiergroep.
In feite doen we bij de Healing Tao niet veel aan spiertraining.
Er zijn 2 uitzonderingen op: de kringspieren van de bekkenbodem en de Psoas.
Opmerkelijk is dat juist die spieren in de gym niet getraind worden.
De lessen worden gegeven door Healing Tao
instructor Ine Breukelaar.
Ine is in 2000 begonnen met Healing Tao bij Reinoud Eleveld,
daarnaast heeft ze trainingen gevolgd bij Ka Wah Choy, Inge Maassen en Denise
Bloemen, Michael Winn, Juan Li en Mantak Chia.
Zij is in 2007 gecertificeerd als Healing Tao Basis instructor.
In 2010 behaalde zij de niveau's IJzeren Hemd en Healing love.
Behalve deze trainingen geeft ze ook massages en coaching.
Hiervoor heeft ze de opleidingen Neo-Hypno therapie gevolgd,
een ontmoeting met het innerlijke kind, rebirthing en andere vormen van lichaamswerk;
reïncarnatie en regressie; sjamanistische trainingen.
Daarnaast volgde ze lessen shiatsu - en rebalancing massage.
De wekelijkse lessen worden gegeven op donderdagmiddag van 13.30 u. tot 15 uur. Ze beginnen 12 september 2013
De kosten zijn € 125 voor 12 lessen
De weekends Basis 1 op 28/29 september en
23/24 november 2013
Weekends beginnen 10 uur en eindigen om 17 uur, er is een uur lunchpauze.
Basis 2 volgt op 10/11maart en 7/8 april 2014.
De kosten zijn €125 per weekend.
Dit is inclusief thee en koffie.
Inlichtingen en opgave
Ine Breukelaar